El profesor elegido fue Josito Fernández, Técnico Deportivo en Alta Montaña y Guia de Montaña asociado a la AEGM (e-mail de contacto: jositoguiademontanya@gmail.com), con el que los sin casco disfrutamos del curso de alpinismo.
El contenido:
Viernes tarde
· Presentación del curso.
· Nivología y aludes.
- Tipos y características
- Comportamiento del tipo de alud.
· ARVA.
· Elección del itinerario.
-Zonas de seguridad.
-Distancia de seguridad.
-Pasajes especialmente peligrosos.
Sábado
· Equipo y material. Equipo de reparación.
· Prácticas de ARVA.
- Protocolo de arva.
- Protocolo de actuación ante avalancha.
-El papel del Líder. Organización.
-Búsqueda rápida o primaria. (Práctica)
-Búsqueda de aproximación o secundaria. (Práctica)
-Búsqueda de precisión o terciaria. (Práctica)
-Sondeos. (Práctica)
-Vías de escape.
· Técnicas de progresión de ascenso.
- La traza.
- Paso elemental en llano.
- Paso elemental en subida.
- Vuelta progresiva.
- Vuelta María en 4 tiempos.
- Paso tijera.
- Escalera.
- Paso patinador (sin pieles).
· Nivel individual en descenso.
- Virajes adaptados al terreno.
Tarde
· Reseñas.
· Planificación de actividades.
Domingo
· Protocolo de avalanchas. Test nivológicos.
· Actividad práctica en montaña.
Las sensaciones, buenísimas. La mejor manera de progresar en montaña invernal.
5 comentarios:
Jo,, saluditos de mucha envidia
Manoli, el esquí de montaña es genial...
Hicisteis ejercicios de Arva ?
Sip Carburo, ejercicios de esconderlo y encontralo aplicando el protocolo de búsqueda, con arvas de una antena y de tres... muy chulo.
Carburo tienes que empezar a esquiar y dar el salto al de travesía...
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