En RE menor....

Pá que se vea que en este bloc semos mu cultos hoy voy a hablar de música. Nada que me ha dado la venada y para pasar la tarde he decidido ir a un concierto de música de Cámara de un tal Mendelshonn que no debe ser muy famosete porque no me sonaba ninguna cosa de lo que han tocado.

Era un cuarteto de cuerda, 1 chica y 3 chicos, que tocaban violines, viola y violonchelo que son como una especie de guitarras raras que se tocan con un palo y que algunas se apollan en el hombro. Y que además deben ser unos instrumentos muy antiguos porque no le he visto a ninguno la conexión HDMI ni puertos USB.

Han tocado primero la OP. 12 en Mi Mayor y después la OP.44 nº1 en Re Mayor, cada una de ellas compuestas de 4 piezas con nombres tan curiosos como Molto Allegro vivace, Menuetto un poco Allegretto o Andante espressivo ma con moto.

La música la verdad que un poco triste y encima los músicos iban todos de negro y parecía aquello un funeral. Bueno esa ha sido mi sensación pero igual los que estaban tristes eran los propios músicos en vez de la música, o incluso yo o vete tu a saber si el Mendelshonn ese. Y en cuanto a los asistentes yo bajaba la media de edad con creces.

Y como curiosidad en el folleto que me han dado me ha chocado una cosa acerca de los componentes del cuarteto y que os escaneo aquí y señalo:

¡¡¡ BARRICADA !!! pues mira que lo dudo porque ninguno de ellos se ha lanzado desde el escenario al público.

Lo que si que es verdad es que la música amansa a las fieras porque casi al final me estaba entrado ya un sueñecillo, con todas las luces apagadas, que si llegan a darme además un Cola-Cao calentito......... zzz zzz zzz

Club B.O.M.

Hoy os animo a los que os gusta la montaña y encima os gusta la orientación a visitar el nuevo blog de unos amigos, el CLUB B.O.M.

En el podréis ver entre otras cosas comentarios sobre carreras, los recorridos tomados con GPS y plasmados en el mapa, etc.....

Y como no también podréis ver fotos, de por ejemplo bellezones en mallas como este, el amigo Rica, alias el Secre.

Réquiem por Pepe

Hoy las 16:14 me ha llegado de Carlos la triste noticia del fallecimiento de Pepe de esta manera:

Mi pobre mascota PEPE, ha muerto hace un par de días y ahora esta sirviendo de abono al pino que compre en el IKEA estas navidades y que plantamos en el parque del PAU.Después de 14 años conmigo me da bastante pena. Además ya no tengo a nadie que baje a por el pan, aunque me lo traiga duro, porque tarde todo un día. Bueno, estará en el cielo de las tortugas, que esta cerca del de las chinchillas de Ana.

Carlos repasando con Pepe el temario de las oposiciones

Seguro que muchos recordaremos a Pepe por haberle pisado o dado una patada en alguna ocasión (sin querer por supuesto, Carlos no pienses mal) o por creer que se había muerto por llevar días o incluso semanas sin asomar la cabeza (que equivocados estábamos era solamente que como buena mascota se parecía a su dueño...y estaba echando la siesta)

Al parecer de momento el juez ha decretado el secreto de sumario hasta que estén los resultados de la autopsia y como medida cautelar ha citado a declarar a Claus (el gato de Esther) y le ha retirado el pasaporte dado que puede haber indicios de delito.

Desde aquí nuestro más sentido pésame para Carlos y a Pepe desearle una buena existencia en el cielo de las tortugas (que como este cerca del Parque Nacional de Tortuguero en Costa Rica.... que mamón ..Pepe.. ¡¡¡)

Ich möchte in Deutschland arbeiten

Pues eso... que yo quiero currar en Alemania. Y que porque digo esto. Resulta que estoy suscrito a la noticias de ofertas de los supermercados LIDL y hoy al abrir las próximas ofertas me encuentro con esto.

Por si no se aprecia bien aquí va una pequeña ayuda.... Las ofertas a partir del 29/01 son Todo para la Oficina y en ellas podemos ver diverso mobiliario de oficina, una etiquetadora, unos rotuladores de punta fina y una cusqueña cerveza rubia. ¡¡¡¡ Una cerveza rubia !!! Lo vuelvo a mirar mejor y amplio: Inimitable cerveza rubia a base de malta seleccionada, cebada malteada de alta calidad y agua pura.

Mañana ya estoy llamando yo a la central a Madrid para que en el próximo pedido me manden junto a los paquetes de folios y al toner de la impresora una caja de 12 botellas y sino lo dicho: yo mando el currículum a alguna empresa de allí.

Y aún con casco, puede que no te libres

Crónica de Marcos (Negro) sobre actividad realizada el pasado sábado en Peñalara

Dirigiendose a las cascadas de la Pared Negra en Peñalara

Como Harry Potter, ya tengo mi propia marca en la frente. En mi caso, es la huella inequívoca de la pala de un piolet Aztar de Petzl. El sábado nos acercamos a Peñalara lo más pronto que pudimos, salimos de noche andando (aunque Ruben se resiste a salir con el frontal para que no le cuenten como actividades nocturnas :-) la verdad es que con la luna que había se veía perfectamente marcado el camino a la laguna. Ya amaneciendo llegamos a la base de la cascada de la pared negra (justo encima de la laguna de Peñalara) y la verdad, no tenía muy buena pinta, aunque este invierno está siendo muy riguroso, esta última semana había pegado el sol y la cascada que es cara sur, se había medio deshecho. Aún así, y como otros tipos se metieron a por ella, nosotros hicimos lo propio. Llegamos por el lado izquierdo hasta una primera reunión a los 30 metros, donde el cangelo, el hielo frágil y el calor que empezaba ha hacer cuando salió el sol, me paró y me di media vuelta para abajo.

Rubén en acción

Tras esta aventurita y de vuelta, vimos otra cascada corta con hielo más azul, que decidimos hacer con la cuerda por arriba (más seguros). Un disfrute de cascada de 10 metros, muy vertical, incluso extraplomada al comienzo. Rubén le dio con buenas artes y yo, pues eso,acabé con una brecha en la cabeza, por torpe... me quedé colgando de los dos piolets en la zona extraplomada, con los crampones rascando en roca por debajo y se me soltó el piolet izquierdo, con tan mala leche, que en vez de dar en el casco o en las gafas, pues me "acarició" la frente. En un pispas, Ruben me había limpiado la herida y puesto unos puntos americanos para que dejara de sangrar. Por la tarde ya, en el hospital un par de puntos de sutura, sonrisa burlona del enfermero y para casa sin más problemas...

Moraleja: Sin casco no lo hagas... y aún con casco, puede que no te libres...

Marcos antes de accidentarse

Ahora más en serio os contaré que mientras estábamos en la cascada de la Pared Negra vimos pasearse varios helicópteros, uno de bomberos y otro de la comunidad de Madrid. Ingenuos nosotros, por su insistencia pensamos que estaban grabando para "Madrid a vista de pájaro" o similar. El caso es que al llegar habíamos visto el espectacular avalanchón que había caído en días anteriores por el tubo central, algo nunca visto en la sierra de Madrid, unos 300 metros de largo y 50 de ancho, al estilo pirenaico. Pues bien, según avanzó la mañana, vimos que un grupo de bomberos estaban haciendo "prácticas" en la zona buscando con sondas... al menos eso es lo que yo pensaba. A la tarde leí la triste noticia de que el viernes tarde cuando esa avalancha cayó pilló a un chaval de 24 y que las "prácticas" en realidad formaban parte de la búsqueda. Vaya chasco. Pobre chaval, es muy, muy mala suerte. Es la primera muerte por avalancha en la comunidad de Madrid de la historia. En términos de probabilidades habrán tenido accidentes de tráfico en Madrid miles y miles, antes de que a uno le haya pillado una avalancha. Por otro lado, allí no se palpaba nada de tensión, ¿cómo íbamos a imaginar que era un rescate?....

Frente del alud que bajo desde la zona alta de Peñalara por el tubo central hasta la laguna

Me temo que soy uno de ellos

Seguro que muchos de vosotros almacenáis muebles viejos o libros que tienen para vosotros un valor sentimental, diarios antiguos por si algún día necesitáis volver a consultarlos, o maderas por si un día decidís fabricar un mueble, ropa que no esta tan vieja como para tirarla y la guardáis para más adelante por si acaso, etc....

Pues resulta que ahora ese ... por si acaso es un síndrome, el Síndrome de la Acumulación Compulsiva. De acuerdo a un estudio del departamento de Psiquiatría del Hospital de Bellvitge, con la colaboración del Institute of Psychiatry de Londres un 4% de la población mundial está afectada por esta síndrome, consistente en guardar cosas en casa por si algún día resultaran necesarias. Una patología que dispone de una unidad de referencia en el Hospital de Bellvitge de L'Hospitalet (Barcelona).

Yo voy a guardar esta noticia en el blog por si acaso algún día la necesito.....
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Actividades del 10 de enero de 2009

Vía BlackMan nos enteramos de las actividades que realizaron este finde pasado:

La verdad es que este año es un año para disfrutar con mayúsculas, mucha nieve, mucho hielo, mucho frío, algunos días de buen tiempo.... una pasada, o si no que se lo digan a unos tipos que por innovar se han ido a escalar en hielo a Patones!!! meca de la escalada en roca de Madrid, pues estos tipos, como recordaban que caía agua en una vía, pensaron que en este invierno riguroso quizás se montara hielo y... acertaron:

Podéis ver más info de estos tipos en http://www.infohielo.com/

Nosotros no llegamos a tanto, como comentábamos el otro día, estamos todavía en nivel de azules en cuanto escalada en hielo, asemejándolo a los esquiadores. Este sábado a las 7 y media todavía estaban pasando los quitanieves por la A6, así que nos dio miedo subir a Navacerrada, y más a Canencia... Un compañero del club Denali sugirió ir a ver una cascada que hay en la Granja (Segovia) a 1400m de altitud, muy baja para hielo, pero con este temporal, nunca se sabe.... y bingo!! tras un paseo por un bosque nevado precioso alrededor de la Granja, llegamos a este pedazo de cascadón de 80 metros donde caía agua... mucha agua, y ya se sabe, si cae agua, el hielo será malo, e inseguro.... Nos acercamos más, picamos un poco el hielo y ... diantres! Ruben dijo "yo voy parriba", pues ala se sacó el muro de 70º y unos 50 metros hasta un árbol que sirvió de reunión y apoyo para los que fuimos de segundo. Para más suerte, el día abrió y nos dejó unas vistas espectaculares de los pinares de la Granja y la cascada helada...

Este invierno hay que ir a por todas!!!!

El tercer cumpleaños

Tal y como dije en un post anterior hoy es el tercero de mis cumpleaños. Hoy hace 4 años. Hoy tanto yo como Pitufa podemos decir que aquel día volvimos a nacer. Fueron 300 metros de caída según el informe de la Gerdarmerie Francaise desde lo alto del Arlas. Unos metros que se tradujeron en segundos. Segundos en los cuales Pitufa “desconecto” (parece ser que ante un fuerte shock la mente desconecta) pero yo visione toda la caída, lo cual por un lado me llevó a controlarla mejor pero por otro quizás al no “desconectar” es por lo que a veces la angustia que sufro es tan real, cuando me vienen los recuerdos. Angustia que vuelve cada vez que recuerdo el momento en el que llegué hasta el cuerpo de Pitufa que yacía inmovil. Angustia cada vez que recuerdo su carica llena de nieve, cuando llegó al puesto de socorro, tras evacuarla de la montaña y que le había salpicado al ir en una camilla arrastrada por un miembro del equipo de rescate esquiando. Angustia cuando vi llegar el helicóptero y al preguntar que porque era necesario me explicaron, medio en francés y medio en español, que había sufrido un traumatismo craneoencefálico y politraumatismos en las piernas, y que la ambulancia para llegar hasta el hospital iba a tardar mucho y la carretera era mala. Angustia de verla estremecerse de dolor en la cama del hospital, a pesar de la morfina, y de ver su cara desfigurada, ensangrentada y quemada por el roce con el hielo. Angustia de ver día a día que la recuperación era más lenta de lo que nos esperábamos.

Primeras atenciones del grupo de rescate tras el accidente

Contra esa angustia surgió poco a poco la ilusión. Ilusión de ver que los cuidados que le aplicaba en la cara con todo mimo y cuidado iban surtiendo su efecto. Ilusión de verla pasar de la cama articulada a la silla de ruedas, y más adelante a las muletas y meses después a caminar de nuevo, poco a poco, e incluso a salir al monte (le preparaba excursiones muy sencillas sin desnivel para pasear como, el bosque de Orgi). Ilusión de volver a verla sonreír mientras jugaba con la loca de la Yaiza……..

Tras pasar por el puesto de socorro de la Pierre San Martin, traslado a la ambulancia de los bomberos para acercar al punto donde aterrizaría el helicóptero

Si bien, hoy 4 años después, las pocas secuelas físicas que sufrí han pasado en mayor o menor grado, sin embargo las secuelas psíquicas siguen muy presentes y cuando me vienen los recuerdos la angustia es enorme. Hoy puedo decir que me siento muy responsable de aquello por haberla llevado por un sitio muy técnico sin que tuviese la experiencia adecuada. Por truncar un bonito día de monte y transformarlo en meses de dolor y recuperación física.

Monitorización y preparación antes de subir al helicóptero

Hace unos días visite de nuevo el Arlas. Estaba todo nevado como aquel día y la nieve dura y helada. Estaba precioso.... porque mira que es bonito y a pesar de odiarle no deja de atraerme. Quizás no tendría que tener motivos para odiarle. El simplemente estaba ahí, quieto, impasible, y nosotros éramos los que queríamos hollar su cima como símbolo de nuestra victoria sobre él. El error fue mío y no de él. Me infundió mucho respeto estar de nuevo a sus pies y de nuevo reviví la situación…….. La consecuencia: dos noches sin poder dormir.

Metiendo la camilla en el helicóptero medicalizado: piloto, copiloto, médico, ATS y ayudante

Algún día cuando este preparado lo volveré a escalar en invierno para sentarme en la cima del Arlas y sin más, respirar hondo, y disfrutar del bello paisaje blanco que desde él se ve . Quizás ese día desaparezcan la angustia y las pesadillas.

Despegue del helicóptero rumbo al Centre Hospitalier de Oloron-Sainte-Marie

Agradecer el rápido rescate y actuación a los miembros de NP-Y de Pierre San Martin, a los bomberos de Secours d'Urgences, a la tripulación del helicoptero medicalizado de Securite Civile, al médico y ATS del Smur Oloron y por su trato y profesionalidad a las enfermeras y médicos del Centro Hospitalario y Scanner de Oloron-Sainte-Mairie

La bonita pirámide de la cima del Arlas hace 5 días el pasado 3 de enero de 2009

Reyes...cubiertos de nieve

Empiezo a pensar que los Reyes Magos son los padres porque al levantarme no tenía ningún regalo y eso seguramente es debido a que mis padres se encuentran a 450 km de distancia porque por ser malo no creo que he sido muy güeno todo el año.....

Así que tras desayunar me he cogido los trastos y me he ido al monte. Aquí cerca a solo 20 km de Pamplona ya que daban posibilidad de nieve. ¿Posibilidad?. ¡¡ NO me ha dejado de nevar en las 3 horas que he estado andando !!.

La excursión elegida ha sido la subida al monte Etxauri. Una montaña que se ve desde la ventana de mi casa. En el ascenso ya he visto que bajar por ahí iba a estar algo complicado debido a la nieve acumulada en el camino, que tiene una inclinación bastante grande, en sus tramos finales. Al llegar arriba a cima me he encontrado con una ventisca importante y con poca visibilidad así que he tirado del mejor amigo del hombre (no, no es el perro, en la montaña es el GPS). He llegado a cima gracias al cacharrito y allí existe una pequeña ermita que tiene anexo un mini-refugio donde he descansado un rato y me he resguardado de la ventisca.

Para bajar he decidido ir a buscar unos caminos que marcaba el GPS que aunque daban mayor vuelta tenían pinta de ser más seguros para el descenso. Y efectivamente así ha sido. Al final he llegado al coche con preocupación de como estaría la carretera pero sin problema, la quitanieves estaba aparcada al lado del coche. Dejo aquí unas fotos de esta disfrutona excursión del Día de Reyes.

El frente comienza a atravesar el puerto y se dirige hacía el valle aun verde

Edificación donde me he refugiado de la ventisca

Los caballos buscan comida cerca del pueblo de Munian

Paso protegido con una sirga metálica (y detalle de la sirga)

Cima del monte Etxauri (Sarbil)

Año Nuevo .... ¿vida nueva?

Bueno pues lo tipico a primeros de año todo son propuestas/proposiciones/propositos, cosas a hacer, cosas a no hacer, etc... asi que aqui dejo unos consejos a cargo de un médico portugués:

1. Los ejercicios cardiovasculares prolongan la vida. ¿Es verdad?
Su corazón fue hecho para latir un determinado número de veces... y basta. No desperdicie esos latidos en ejercicios, porque todo se gasta. Acelerar su corazón no hará que usted viva más; sería como decir que usted prolonga la vida de su coche conduciendo más deprisa y dando acelerones. ¿Quiere vivir más?, pues duerma unas buenas siestas.

2. ¿Debo dejar las carnes rojas y comer más frutas y vegetales?
Haga lo que quiera, pero usted tiene que entender la lógica de la eficiencia. ¿Qué come la vaca?... Alfalfa. ¿Qué es la alfalfa?... Un vegetal. Pues bien, entonces, un bistec no es nada más que un mecanismo eficiente de poner vegetales en su sistema. Si su organismo, necesita granos o pienso compuesto, coma pollo.

3. ¿Debo reducir el consumo de alcohol?
De ninguna manera. El vino está hecho de fruta. El coñac, por ejemplo, es un vino destilado. Todo esto significa que se saca el agua de la fruta de manera que usted obtiene el mayor provecho de ella. La cerveza también está hecha a base de vegetales. Puede darle.

4. ¿Cuáles son las ventajas de un programa regular de ejercicios?
La filosofía es que, si no le duele, están bien.

5. ¿Son perjudiciales los fritos?
Usted mismo... Hoy en día la comida se fríe con aceite vegetal y, por tanto, queda impregnada en aceite vegetal. ¿Cómo puede ser perjudicial ingerir vegetales?

6. ¿Ayudan las flexiones a reducir la grasa?
Absolutamente, no. Ejercitar un músculo solamente hace que éste aumente de tamaño.

7. ¿Hace daño el chocolate?
Pero, ¡hombre de Dios! No sea tonto. El chocolate es cacao, y el cacao es otro vegetal. Por tanto, el chocolate es una comida buena para ser feliz.

Y acuérdese: la vida no debe ser un viaje hacia la tumba con la intención de llegar a ella con un cuerpo atrayente y bien conservado. Es mejor ajustar los pies en los estribos, cerveza en una mano, un buen aperitivo en la otra, mucho sexo, un cuerpo totalmente gastado y usado, y gritar: '¡Valió la pena! ¡Qué viaje!'

POSDATA: SI CAMINAR FUERA SALUDABLE, EL CARTERO SERÍA INMORTAL.

Año Nuevo 2009

Foto: Formigal. (by Carburo. Nikon D-50 28-70mm)